S1 Special｜2024年度总结

开头的巨长闲话堂堂重出江湖 #

经历了因为没时间拖延、因为没精力拖延、因为没动力拖延和因为没想法拖延之后，本来都要放弃不写了，但想起猫箱标签里“放不过自己”这栏，还挂着 2024 的……也不能说目标吧，一个能实现实现不能实现拉倒的愿望单，实在觉得不能保持这个状态放下去了。我又是一个……我也不知道这算什么强迫症，总之就是已经产生的东西，不管是什么我都没办法轻易地抛弃，必须要留档留档留档，文字也好图片也罢，就这样囤积囤积囤积；就算是微小的版本修改，如果对曾经的版本感到可惜，我也要留档留档留档。所以，如果我不在博客里把这一句话存下来，我就没法决绝地删除掉它……

然后呢，鉴于 2025 已经过去了 1/3 还多（根据柔克岛俱乐部的日历是 35.5%），写这个年终总结的时候大概不可避免会带上很多在 2025 产生的感想吧，真是非常地破坏 2024 年终总结其本身的意义和纯洁性啊！所以究竟 what’s the point of 写这篇玩意？真是纯为写而写啊！问题不大，我不在乎。

当初给“放不过自己”挂的是：

2024 努力看点书，学点画，码点字（都达成了那么再）做点游戏，学点码和设计。

前半句是都达成了，完成这些我就已经很骄傲了，后面再展开说。毕竟 2024 的前 2/3 都在 gap，后 1/3 虽然去上班并且上班毁了很多，但还是一个客观上没活干因此我有不少时间做事的班。感觉人真是不能上班啊，上班后实在没有精力做太多自己的事情了。

后半句大概就完成了做游戏，码没有正经学，设计更是完全没碰。因此我后来打算给 2025 挂的是：

努力保持：看书、学画、码字、做游戏；
加油争取：观影、学码、学语言、学设计

但 2025 过到现在属实是混乱无度变化多端，因此这个我也不打算挂了，拿出来说显然就是……为了存档一下！因为没有好好回顾过 2024，所以也没有好好展望过 2025，但如果在年末展望，其实对于今年能过程啥样也不太能有数，就会变成去年那样雄心壮志地写了事无巨细的计划然后迅速放弃的结果，因此现在也许算是个整理过去并调整未来计划的好时候吧，like 我跨年的时候看电影看爽了，又兴高采烈想着今年每周周末都要看一部电影，而至今周末看过的电影……竟然是 0 耶！

Anyway，我怎么还给自己圆回来了，我真行，一切还真都是最好的安排啊。写到这里突然想起我去年开始写博客的时候，总有一堆废话前言要说，而现在也是如此，这也算是 call back 吧，不愧是一切都是最好的安排啊，我信了，真信了。

那就从被我迅速放弃的去年的新年计划开始说起 #

实在对于年终总结要写啥没有半点想法，想到哪儿是哪儿吧。去年的一项重要成就当然就是写博客，并且即便有巨大的拖延，还是一篇不落地写完了 12 个月的月记。其中我在猫箱的日记（同样存在巨大的拖延），起到了重要的作用。因为有日记，我才能记得每天都发生了什么然后写月记；因为有月记，我才能记得每个月都发生了什么然后写年记。这样一看，其实还是挺系统的一个……系统。总之就从去年的年终总结兼新年计划开始，回顾一下去年的月记吧！

实际上我也不是不知道，我是一个做无比周详的计划会热血兴奋燃起来了哐哐狂做，做完计划试图执行时就会感到无比痛苦迅速发现坚持不下去遂直接放弃的人。但是，为什么，我当初还是做了计划呢？我并非不记得前车之鉴啊，实在也是发过一百遍誓不做没有意义的计划了，也没有那种这次会和之前不一样的赌徒心态，所以究竟为什么？可能我当时对于未来感到太乐观了吧，太积极向上，以至于变成一个阳光智障了。

这次一定，一定，不会再这么整了。哎，家人们，你们是不知道啊，我甚至还在 Notion 里做了非常详细的五年计划，从五年到年，从年到月，从月到周，从周到天，层层复盘。我甚至没想起来我做了周计划页面！我鼓起勇气打开那个 Notion 页面，然后发现周计划记了三周就没再记了，一个月都没撑过。第四周的周计划页面是建立了，但是空白的。多招笑呀！！！年中把博客从 Notion 搬到 Hugo 来的时候，我都觉得那个计划不忍直视。苍了个天的，二十五岁的人了，我还能往网上发这种回头看会让自己无比后悔和羞耻的东西，真是永远年轻，永远不长记性。我怀疑这种不长记性，和 ASD 是有那么一些关系的，但我没有证据。

罢了，罢了，总之根据那个计划回顾一下 2024。我看不下去那个详细的 Notion 页面了，就根据博客里发出来的简单版来吧。以下内容我会一边翻阅去年的月记一边补充，因为现在让我想我还真是半点都想不起来。

身心健康 #

这部分又主要分成三点：

日常习惯，比如作息，比如不要久坐，比如多擦身体乳。我看了那个新年计划才发现我那时候也有干得长湿疹的情况啊，但我觉得我现在长湿疹主要得怪目前的房子灰太重……
运动，或者说单纯就是多动动。
心理健康，这部分还包括一些精力复健，但我甚至没有精力去复健（）。

然后我发现日常习惯这个，我实在是没法督促自己培养习惯啊，包括家务这些，每次都想说不要拖延，但还是会有很强的抵触心理，不想做就会拖延。遂放弃，凑合过吧，不勉强自己了，出事了再治（），家务也是到了不得不做的时候就会做的，没做就是还没到无法忍受的程度。一切对我好的事情，时候到了我自然会做的，要是我不想做懒得做没力气做，那就是时候没到……我从来就逼不动我自己，不逼了！

运动也是，我是真的不爱动，纯不爱动，不强迫自己了。2025 浅踩了小半个月椭圆机，但是一忙又断了，因为做大游戏我很容易一整天都投入进去，高度 hyperfocus 出来后已经累了，没有力气干任何事……但椭圆机真是唯一我能做愿意做的运动了，努力拾起来！

心理方面，入职后薅公司羊毛（相对）飞快地走了 ASD 确诊流程，但其实不薅羊毛我也是可以免费确诊的，并且还是我选的诊所的话流程也依旧这么快。只能说公司有一些福利督促了我去做这件事并找到了这家诊所……其他倒也没什么特别的了。

2024 大约的确是我人生里不再抑郁的第一年。心理问题一直以来都是我思考的重点和中心，大家也都知道我多爱大思考.jpg。虽然还是有很多积重难返的问题需要慢慢疗愈成长，且我也不知道这些问题是不是真的能被解决或者解脱的，但我确实第一次不再觉得每天都压抑没有希望了。而且我连从有记忆开始就一直一直存在的抑郁竟然都有走出来的一天，有这样一个我自己的活例子在这里，我的确可以相信“一切都是瞬息，一切都将会过去”了。

这件事我也不是一下子就意识到的，是 2024 过了一阵子才意识到的，意识到我好像的确有了一些感受比较健全的生活体验。

2022 年我毕业前，毕业论文前两周我在疯狂赶 ddl 的时候，心态莫名地极其高涨，极其阳光。那是我第一次体验到健全的状态，当然也可能只是我认知里的健全毕竟我，没体验过健全啊！总之那个时候状态很好，也顺势结束了咨询，我以为我已经成长了，可以面对未来的各种风波了，实际上并没有。从学校搬走去伦敦后很快就重新陷入了抑郁状态，窝在小房间里与世隔绝，网络上也没有能支持我的朋友。那一年半不论是生活中还是网上都发生了一些事，被网友创来创去的，但同时我也转了码，认识了码并发现我能码（这个对我来说还挺重要的），找到了工作，认识了小梨，感觉迈入 2024 还真是否极泰来的具象化……现在回想觉得那些经历还是让我成长了很多的。虽然发生的当下只有当局者迷的痛苦，但后知后觉再回顾就会觉得，不经历那些事情，我的理解和感悟也无法达到今天的程度。

呃怎么扯远了，总之就是对比之下，来到 2024 后相对健全的状态出现得更频繁了，持续时间也更长了，让我感觉生活不是一直处于低落的直线上，而是时而健全时而抑郁地起伏起来了。而且就算是抑郁的时候，也没有以前那么严重和难受，严重的时候也没有以前时间那么长了。那考虑到我此前这么长久的抑郁史，这种波动也可以说是正常范畴内的了。

我对健全的理解就是，健全不代表不会抑郁，而是抑郁后还能回到健全的状态里，一方面是自身具有这种弹性的能力，一方面也得有足够的外部支持。虽然我和真正的健全人没法比，但和过去的自己比也是非常脱胎换骨了。帕苏！（突然大喊）（是韩语里鼓掌的意思啦）（原本我想在这里插入一个拍手的 emoji，但显示在网页上的样子太丑了，不是那种可爱的样子，遂放弃）

即便已经好转很多，我还是会经常应激，莫名其妙地低落、郁郁不振（可能是 overwhelm 了？burn out 了？还在探索中），陷入抑郁状态时被扭曲脑回路，依旧路漫漫啊……而且我发现，不再抑郁后有一个问题，which 我之前猫箱大思考的时候已经想过，就是我变得迷茫了。以前抑郁的时候，两眼一睁只要抑郁就好了，现在我摆脱了那个状态，就要真正面对我的生活了。我想要什么样的日常？我想把自己的人生建设成什么样？我喜欢怎样生活？如果出现偏离，我要怎么调度，怎么调整它？这也不是非要找出个人生理想或者意义的事，而是现在我可以真正过我的人生了，我发现我不知道怎么做，好像当了二十年植物人一朝醒来，不知道怎么再用自己的身体一样。

可能这也是为什么我觉得 2025 以来，我一直过得非常非常混乱，随波逐流，被推着走的缘故吧（也可能是被宣发害了，宣发毁我！）。今朝有酒今朝醉，今朝有活今朝干似的，只活今天似的。但我并不想要只活今天，我想活很久，活得好，弥补从前我没有好好生活过的日子。我一直觉得我抑郁的时候，因为抑郁什么都做不了，整年整年地只是浪费时光，所以走出那个状态后，我希望不要再过得那么浪费了。但这大概也是一个恒久的功课吧。我还没有任何方向，姑且先不给自己压力就好了。

工作财务 #

感觉上面的废话给我写累了，开始讲不动话了。这块主要是消费储蓄规划和理财的事情。没有太多进步啊，我甚至连银行账户的事情都拖到了 2025 再去解决。但开了 ISA 账户，也算是投了一些定期吧。

其实也不是钱的问题，是签证身份和买房的问题。我对钱没啥欲望，所以也很懒得学习理财相关（感觉我对比较成年人的东西都很……没有兴趣啊不想管啊为什么人要操心这些世俗琐事！耽误我玩了！），但我想买自己的房子，想要永居。签证的事情目前没有定论，要看明年我合同结束后咋办，房子的事情也一并挂在这上头了。总之要做好明年没法留在公司里抱大腿，需要再找工作的准备。天啊，我恨死找工作了。我当初进公司还挺水的，所以没有真正积累什么找工经验，写码能力也就那样，面对这个越发残酷的市场，实在是很没自信。

人际交往 #

整体还挺欣欣向荣的。我以前以为我永远没法对父母释然的，但竟然可以说“和解”这两个字了。尝试谈了一下恋爱，发现我大概是无浪漫（），但还是很好的体验，并且让我进一步认识了自己。时隔近一年半回了国，见到了多年的现实朋友，和小梨一起旅了游（对我来说是久违的旅游），都很开心。

在猫箱上发过，就简短地提一下吧。搬到饼干米后认识了很多香油，好像渐渐地就形成了某种支持网呢。虽然也不是天天和大家讨论大思考，但一个 ND 密度很高，而且彼此知道彼此是 ND 的环境，即便松散却也轻盈的女网友关系，还是蛮令人安心的，也是我以前不曾拥有过的。很珍贵的温暖呀，喜欢大家。而且还有和一些香油面过基，开心开心~

感觉和前面说的呼应了，我果然还是做什么事都觉得不太有意义的人，或许以后我能更自得其乐一些？至少现在，还是要和对我来说有意义的人一起做，才能给无意义的时间赋予意义的。

跑团，强度淡了很多（然后我写完大事记发现竟然还有团团转的阶段？！），主要是对我已有的跑团（号）人际圈淡了太多，有主观原因也有心灰意冷，以及上班去了。还是喜欢跑团，也喜欢和人玩的，但大约需要再开拓开拓圈子，跑团号那边的人际关系着实太固化了。日后可能选择上墙打野吧，如果有时间再跑团的话。计划里写了一句“知行合一地随缘”，感觉完成得还可以，可能只是需要别那么在乎。

职场上，因为公司文化挺好的，遇到的人都还不错。虽然还是不太懂什么职场生活社会生活，但我就主打一个纯真人设也行吧，也是一种 mask。苦恼的是因为签证前途未卜，有种要多多 network 的压力，但一不会 network，二可能也没啥用吧，所以不勉强了。最重要的还是增进写码技术，于是问题就来到了我要如何利用 wfh 的时间提升写码技术，我不想工只想玩啊.jpg。

文化生活 #

把很多东西塞到这部分来了，一个个来！（虽然已经写得很累但还是撸起袖子强打精神！）

看书

2024 是看书复健年啊。我高中出国后就没有高强度看过书了（此处说高中只是为了体现我没看书的时间有多长……），一个是精神状态导致读不进去，一个是我一直自矜喜欢看纸质书但在国外没有这个条件，今年开看后发现电子书也很好，轻便极了，爱看。这次趁着回国想要好好复健，虽然定了 52 book reading challenge 但并没有完成，主要还得怪八月开始上班去了，之前的进度拼死拼活都是赶成了的。

我就不统计什么最喜欢最不喜欢之类的了，我对大部分东西的感觉基本都是淡淡的没所谓的，问什么最喜欢最不喜欢我几乎都答不出来。强迫自己读下来的感想就是我果然还是喜欢读相对通俗的类型小说，对比较严肃现实或者文绉绉意识流的作品没那么感兴趣。但最大的收获其实是破除了我之前对自己看不进书的担忧，非要看也还是能看的，隔了这么久没看也是能看的。

计划里还说要看一本英文书，我选的 Hannah Gadsby（我喜欢的 ASD 单口女演员）的自传《Ten Steps to Nanette》（Nanette 是她的专场名字），不行，看不下去。感觉得怪 Hannah 的行文还是比较有阅读门槛，不适合我这种不看英文的人一上来就读……那我连中文都不咋看呢（）。小梨说看流行文学好点，但没有找到很感兴趣的，作罢！

以及为了填充博客月记，我还强迫自己写读后感。一开始非常认真地写了读书笔记，后来觉得好累啊，何必弄那么形式，服这装逼役呢。我就是朴素的文盲朴素的 ASD，朴素地感受不到和看不懂很多东西，就朴素地发表一些我能感受到的感想吧，遂放过了自己。觉得有时候太把读书当成一个教育性的高端的事情，要看非虚构，要看知识类，但其实应该返璞归真地当成娱乐，爱看啥看啥就行，看网文也不丢人。

原本的计划是 2024 根据 challenge 要求来，尽量拓宽范围，2025 就根据自己喜好深耕特定作家了，比如我一直想把 Ursula Le Guin 的全集看一遍，但现在工得我真是没有精力看东西，网文都不行了。2025 剩下的 2/3 里看看能不能调节一下，看点喜欢的。

观影

对看电影也是和看书一样，有一种把它捧为高雅文艺活动的不良心态。努力多看了一点，却也没有看很多，并且觉得和我看书的品味一样，也是喜欢看类型性的，更当成多巴胺刺激和消遣来看的。

学画

我是真想学会画画，也是真不想学画画啊。想学会画小纸片人怎么就那么难呢？我也不好高骛远，不要画大插图大场景，只要画个漂亮的小脸蛋，再画个全乎人形出来就行，却已经不知道尝试学了几次，又学两下就迅速放弃几次了。

2024 努力坚持学了一点，然后就到了不知道该往哪儿学，该咋学的倍感挫折与茫然的阶段。我有一个对于“会画画”和“不会画画”的个人定义，说不出来具体的，纯靠我直觉判断。到了“会画画”那一边并不代表画得多好，是一些下笔的手感会不同。我现在就还在“不会画画”的界内，并且对于该如何突破到“会画画”的那一边去感到上天无路入地无门。也可能是因为基础太差了，哪哪都不行，哪哪都得练，漏成筛子了，练不过来啊。

觉得画画确实需要堆积大量练习，但我会感到好枯燥，坚持起来非常困难。年底废寝忘食做了一回大游戏，自那之后，我与画画的缘分，便第 N 次，又断了……

写作

前两天看到网友说，画画得和练剑一样，天天练，那有什么技能是不需要练剑呢，答曰写作。我一寻思还真是，虽说练了会写得更好，但不练还真不见得如何退步。无论我时隔多久提笔，写终究还是能写的。

2024 也是写了一些家产小文文，还写了一些小游戏，但最终因为太过忙碌，精力与灵感均不足，目前都处于中道崩殂状态。无论如何，我写东西一向是写就不容易了，写了就很好，写了我就很开心，很满意，很为自己骄傲。还搭了一个精美的小文文博客，特别开心！

博客

之前已经提过了，博客稳稳运行了一年，12 篇月记一篇不落，即便是年终总结，也在如今补上了！堪为本博客史上最大拖延事件，但那又如何，补上就好。

2024 累计写了 26 篇博文，139450 字！我的天，还是有必要写一下年终总结的啊，否则我一辈子也想不起去算一算这个字数，不算不知道一算大震撼。这还是没算安·兰德小说课的读书笔记（因为太多原文引用了）和我拖到 2025 的 11 月记 12 月记 2024 年终总结的情况下。这也太能讲话了！！！并且我已经在字数统计里把 Neodb 卡片的字数都剔除了，猫箱大思考是短代码引入也不占字数，所以这 14 万字纯纯的都是我在博客里写出来的不含一丝水分……咋写的这么多啊！

也好，真是把博客物尽其用了吧！

大游戏

先打个广告。Demo 1.0 已出，且适配中英日三语，便于您卖安利给全世界的朋友！后续还将更新更多内容，大家快来玩，玩了记得给我们写好评哟！不玩的话，就加个愿望单吧！

大概九月左右就说要做了？但其实 demo 基本还是在圣诞假一周内猛猛干完的。通过做这个感觉对于自己的习性（习性）有了一些了解。Ren’Py 要是不做玩法，纯做 PPT，实在也不是很难。要是有耐心看个基础教程过一下知识点倒是蛮好的，但我没有那个耐心，就需要什么临时去学了，不可避免地出现一些因为不知道很简单基础的知识点导致 debug 了半天焦头烂额的情况。我以前究竟是怎么上下去学的？现在已经完全看不进去长教程视频了，就靠非常草台班子的边做边学。没事，最终能按照想要的效果跑起来就行。

我感觉我做的大部分工都不太需要动脑子，和 CSS 差不多，调整样式之类的。然后就发现我还是更喜欢写功能，更 problem solving 一点。但我有时候也喜欢这种比较枯燥的微调样式的活，就抠细节。可能也不是喜欢，是不抠的话那个效果我看着会不舒服，有一些自己的坚持，小小强迫症。

Ren’Py 的好处在于发展多年社区成熟，想要的功能基本都有代码可以抄，国内社区没有国外大，但也还是蛮集中和活跃的。不过一般我自己抽打 GPT 查文档网络搜索就能解决问题了。我加了 Ren’Py 技术群，和 B 站发教程视频的大佬聊过几句，人家还夸我厉害了，嘿嘿。虽然不是 CS 出身，但我说我还是挺聪明，学东西挺快的嘛！总之做大游戏也是给了我一些这样那样的成就感。并且看着文件夹里一堆堆的代码，知道我是怎么把它们改成这样的，出于什么原因改成这样，出于什么限制只能改成这样，那种我是最懂这个项目的人的感觉，也颇有一些甜蜜呀。

大事记（划掉）流水账 #

我趣，没想到看 2024 的月记能这么恍如隔世，恍如隔世得都有点羞耻了。唉，把思路逆转过来，说明我这一年进步很大吧？但其实 11、12 月的月记明明是今年写的，我也有点不想看……可能还是没摆脱一过去就当成黑历史的心态吧。

月	身心健康	人际交往	文化生活
一月		和认识很久（大概是最久）的网友掰了，但其实在这之前也很久没联系了感觉不算很熟，不怎么可惜。结了我带了四个月的 4HO 大长团，辛苦我了……	看了 5 本书，2 部电影。看月记里说跑团磕了新 cp 还写了一点点流水账，完全没印象了（痴呆），应该是最后创了我的那个团，呃。
二月		和小梨面基了！	看了 8 本书。
三月	被团创了，玉玉。	又去找小梨玩了！	看了 6 本书，2 部电影，竟然还打了个游戏？！
四月	开始上 Swing dance 的课	见了堂姐，给现实朋友过了生日。和小梨去大理玩！	看了 8 本书，打了《洞石火》。
五月	体检，急性胃炎撞上生理期，倒也。又被我妈拉去中医针灸，排异反应巨大，倒也倒也。	进了一个氛围很好的 DND 长团（但这团最后中道崩殂了 sos），记录说我在团团转，五个团？！团什么啊？！没印象（）。	看了 3 本书，1 部电影。搭了 Hugo 博客！
六月	Swing dance 没再去了。做了胃肠镜，yue。治幽门杆菌。	开始带团。又去找小梨玩了！	看了 8 本书，4 部电影。月记说我停止学画画了，原来我之前有在学画画。给家产写了小文文！
七月	发了个烧。	结了带的团，继续其他团。	看了 5 本书，1 部电影。又开始学画画了。
八月	准备去英国前的事项，和爹妈谈了心。	团。搬家。入职。被工吸干。	看了 4 本书。竟然还在学画画，厉害。竟然开始做小游戏了，厉害。
九月	生病了。尝试小梨家楼下的整骨，感觉挺好。	上工，恨工。去伦敦找小梨玩了两趟。	看了 2 本书，2 部电影，厉害。竟然还在学画画，厉害。竟然还是做了一点小游戏和大游戏，厉害。
十月	厌工。玉玉。开始走 ASD 诊断流程。唐突胃痛。	进行一些零零碎碎的三次元社交。	看了 1 本书，1 部电影，厉害。竟然还在学画画，厉害。竟然做了小游戏和大游戏，厉害。激情写小文文，厉害。
十一月	玉玉，大思考，找了一次以前的咨询师。继续走 ASD 诊断流程，还有 WPA。	进行一些零零碎碎的三次元社交。最后的团也结了。	看了 1 本书。写小文文，并搭了小文文博客，厉害。做了一些大游戏。参加了画画团练，真不容易。
十二月	继续走 ASD 诊断流程，还有 WPA。笔记本电脑坏了，崩如溃，玉如玉。	和网友去看了《好东西》。	看了 1 部电影。没手感地写小文文。继续画画团练，真不容易。把大游戏 demo 干出来了，厉害。